아이의 첫 스키 강습을 앞두고 있다면 장비와 복장을 꼼꼼히 준비해야 합니다. 준비가 잘 되어 있어야 강습에 집중할 수 있고 부상 위험도 줄어듭니다. 가장 먼저 헬멧은 필수입니다. 넘어질 때 머리를 보호해 주므로 아이 머리 크기에 맞는 것을 고르고 턱끈까지 단단히 채워 주세요. 고글은 눈부심과 찬바람을 막아 주고, 방수 장갑은 손이 젖고 어는 것을 막아 줍니다. 스키화는…

아이가 스키를 배울 때는 단계를 차근차근 밟는 것이 중요합니다. 처음부터 슬로프에 오르기보다 순서대로 익혀야 두려움 없이 실력을 키울 수 있습니다. 첫 단계는 평지에서 스키에 익숙해지는 것입니다. 스키를 신고 걷기, 넘어졌다가 혼자 일어나기를 연습하며 장비에 적응합니다. 다음은 A자 자세로 미끄러지다 멈추는 연습입니다. 스스로 멈출 수 있어야 비로소 경사면에 오를 준비가 됩니다. 세 번째 단계는 완만한 초급…

스키를 안전하게 타려면 기본자세가 가장 중요합니다. 처음에 자세를 제대로 잡아 두면 속도 조절이 쉬워지고 넘어질 위험도 줄어듭니다. 첫 번째는 무릎과 발목을 살짝 굽히는 것입니다. 다리를 곧게 펴고 서면 균형을 잃기 쉬우므로, 의자에 살짝 앉는 듯한 느낌으로 몸을 낮춥니다. 두 번째는 시선입니다. 아이들은 발밑을 보는 경우가 많은데, 앞을 바라봐야 균형을 잡고 장애물도 피할 수 있습니다. 세…

아이에게 스키를 언제부터 가르쳐야 할지 고민하는 부모가 많습니다. 일반적으로 혼자 걷고 뛰는 것이 안정되고, 간단한 지시를 이해할 수 있는 유아기부터 스키를 시작하는 경우가 많습니다. 다만 나이보다 중요한 것은 아이의 체력과 집중력입니다. 스키화와 스키는 생각보다 무겁기 때문에 다리 힘이 어느 정도 있어야 합니다. 또 강사의 설명을 듣고 따라 할 수 있어야 강습 효과도 높아집니다. 아이가 추위를…

아이와 스키장에 가면 직접 가르쳐 보려는 부모가 많습니다. 하지만 생각보다 쉽지 않습니다. 부모는 아이가 빨리 늘기를 바라는 마음에 조급해지기 쉽고, 아이는 익숙한 부모 앞에서 쉽게 투정을 부려 다툼으로 끝나는 경우도 적지 않습니다. 더 큰 문제는 자세입니다. 어른이 타는 방식을 그대로 알려 주면 아이 체형에 맞지 않아 잘못된 자세가 습관으로 굳을 수 있습니다. 한 번 굳은…

겨울이 다가오면 아이와 함께 스키장을 찾는 가족이 많아집니다. 하지만 처음 스키를 타는 아이를 바로 슬로프에 세우면 부상 위험이 커 주의가 필요합니다. 이럴 때 비발디파크 스키강습을 활용하면 기초부터 차근차근 안전하게 배울 수 있습니다. 첫 강습에서 가장 먼저 익히는 것은 넘어지는 법과 혼자 일어서는 법입니다. 넘어질 때 몸을 옆으로 기울이는 요령만 알아도 큰 부상을 줄일 수 있습니다….